Nuvo pierdere de grăsime nj

Grupuri de pierdere în greutate coventry

Mindfulness "este o practică minte-corp în care oamenii învață să obțină o conștientizare sporită a stării lor mintale și a mediului lor imediat în momentul prezent". Petra Hanson din Coventry și Warwickshire University Spitalele Marea Britanie și colegii au realizat acest studiu cu 53 de persoane care participau la un program multidisciplinar de slăbire. Dintre cei recrutați, 33 au participat la cel puțin trei dintre cele patru sesiuni de atenție. Cursul a inclus discuții cu privire la diferența dintre alimentația atentă și alimentarea automată și distrasă, precum și o introducere în terapia centrată pe compasiune, care subliniază necesitatea de a fi conștienți de autocritică, precum și importanța încrederii în sine pentru a realiza schimbarea comportamentului. TEST: Cum este compasiunea ta pentru tine?

Cercetătorii speră că descoperirile lor vor ajuta la corectarea concepțiilor greșite predominante în societate cu privire la eficacitatea programelor de slăbire la persoanele în vârstă, precum și la disiparea miturilor despre beneficiile potențiale ale persoanelor în vârstă care încearcă să-și reducă greutatea. Constatările se bazează pe analiza înregistrărilor pacienților dintr-un serviciu de obezitate dintr-un spital și sunt publicate în revista Clinical Endocrinology.

grupuri de pierdere în greutate coventry

Cercetătorii au selectat în mod aleatoriu de pacienți care au participat la serviciul de obezitate bazat pe WISDEM între și și grupuri de pierdere în greutate coventry comparat două grupuri cei sub 60 de ani și cei între 60 și 78 de ani pentru pierderea în greutate pe care au obținut-o în timpul serviciului.

Greutatea corporală a tuturor pacienților a fost măsurată înainte și după intervențiile de stil de viață administrate și coordonate în cadrul serviciului de obezitate pe baza WISDEM, iar procentul de reducere a greutății corporale a fost calculat în ambele grupuri. Ambele grupuri au petrecut o perioadă similară de timp în serviciul de obezitate, în medie 33,6 luni pentru cei cu vârsta de 60 de ani și peste și 41,5 luni pentru cei sub 60 de ani.

grupuri de pierdere în greutate coventry

Programul spitalicesc a folosit doar modificări bazate pe stilul de viață adaptate fiecărui pacient, concentrându-se pe modificările dietetice, sprijinul psihologic și încurajarea activității fizice.

Există mai mult de 50 de comorbidități ale obezității care pot fi reduse pe măsură ce pierdem în greutate, inclusiv diabet, afecțiuni psihiatrice precum depresia și anxietatea, osteoartrita și alte probleme mecanice. Obezitatea este, de asemenea, legată de creșterea mortalității și de bunăstarea slabă.

grupuri de pierdere în greutate coventry

Autorul principal, dr. Multe dintre acestea sunt similare cu efectele îmbătrânirii, așa că ați putea susține că relevanța pierderii în greutate crește pe măsură ce îmbătrânim, iar acest lucru ar trebui să acceptăm.

MEDITAŢII PENTRU PIERDEREA IN GREUTATE - MARIANNE WILLIAMSON;

Furnizorii de servicii și factorii de decizie politică trebuie să aprecieze importanța pierderii în greutate la persoanele în vârstă jeera pentru pierderea în greutate obezitate, pentru menținerea sănătății și bunăstării și pentru facilitarea îmbătrânirii sănătoase.

În plus, vârsta în sine nu ar trebui să contribuie la deciziile clinice legate de implementarea managementului stilului de viață pentru vârstnici. În loc să punem obstacole în calea accesului persoanelor în vârstă la programele de slăbit, ar trebui să facilităm în mod proactiv acest proces.

grupuri de pierdere în greutate coventry

În caz contrar, ar exista riscul unei neglijări mai mari și inutile a persoanelor în vârstă prin concepții greșite ale discriminării sociale.