Pierdere în greutate mandy jiroux,

Chelsea se stabilește pierderea în greutate mtv,

Știi că desenarea mâncării tale preferate de confort îți poate stimula starea de spirit?

Acest lucru te-ar face cu siguranță ursuz și agitat. Vă va strica starea de spirit, deoarece nu ați putea mânca din pizzeria preferată.

chelsea se stabilește pierderea în greutate mtv

Acum nu mai ai chef să mănânci în altă parte, așa că te întorci acasă. Ei bine, dacă îți spunem că există o modalitate de a-ți stimula starea de spirit cu ajutorul mâncării tale preferate de confort, minus toate caloriile nedorite?

chelsea se stabilește pierderea în greutate mtv

Sună prea bine ca să fie adevărat, nu? Ei bine, știința comportamentală a găsit o modalitate de a folosi alimentele pentru a îmbunătăți starea de spirit fără a le consuma. Deși desenul s-ar putea să nu sune la fel de atrăgător ca și mâncatul, este un mod eficient de a-ți stimula starea de spirit, fără a te face să te simți vinovat de supraalimentare.

Exclusiv pentru abonați!

Desenarea alimentelor confortabile s-a dovedit în special că ridică starea de spirit a celor cu depresie sau cu alte probleme clinice. Un total de 61 de participanți au fost împărțiți în patru grupuri chelsea se stabilește pierderea în greutate mtv li s-a atribuit un anumit tip de mâncare de desenat.

  1. Cum să pierzi grăsimea corporală abundentă
  2. Maxim Prooday a slăbit 45 de lire sterline Sprijinul familiei și modificările stilului de viață sunt cheile pentru a pierde în greutate și a-l menține.
  3. Cele două cluburi nu sunt pe aceeași dinamică.
  4. Pierdere în greutate dixie autostradă louisville ky
  5. Chelsea Thiago Silva și plecarea sa amară de la PSG
  6. Cla dovezi pierdere a grăsimilor
  7. Телефонистка нервно проглотила слюну.

Cele patru grupuri de artă au fost: conținut ridicat de grăsimi - conținut ridicat de zahăr cupcakesconținut ridicat de grăsimi - conținut scăzut de zahăr pizzaconținut scăzut de grăsimi - conținut ridicat de zahăr căpșuni și conținut scăzut de grăsimi - conținut scăzut de zahăr ardei.

Participanților li s-au oferit trei culori, roșu, negru și verde pentru a le folosi pentru desenele lor și li s-a spus să folosească culorile astfel încât să reflecte culorile reale ale mâncării pe care le desenează. Toți participanții se aflau într-o stare emoțională neutră și nu mâncaseră timp de două ore înainte de experiment.

Marlon Jackson i reamintete cum tatl su l ridica pe Michael inndu -l de un picior i l snopea n btaie iar i iar cu mna, lovindu-l. Purtnd o masc nspimnttoare, Joseph a nceput s ipe, vrnd s i nvee copiii s nu lase fereastra deschis, atunci cnd se duc la culcare.

Scara a fost completată de două ori de către participanți, o dată înainte și o dată după experiment. S-a înregistrat diferența de rating de la Timpul 1 la Timpul 2, iar diferența a indicat o schimbare pozitivă sau negativă a dispoziției și a excitării.

Rezultatele au arătat că desenele cu alimente bogate în grăsimi cupcakes, pizza au dus la o creștere mai mare a dispoziției în comparație cu desenele alimentelor cu gust amar ardei.

chelsea se stabilește pierderea în greutate mtv

Acest experiment demonstrează impactul pozitiv pe care îl au imaginile alimentelor asupra îmbunătățirii dispoziției. Deoarece indicațiile vizuale ale alimentelor îmbunătățesc răspunsurile la recompensa creierului, consumul de alimente și emoția, se spune că ambele se îmbunătățesc, deși acest lucru nu a fost încă testat.