Îmbrăcăminte de slăbire după cum se vede la televizor, La ce trucuri a apelat Oana Roman pentru a slăbi

Cum a slăbit Mirela Vaida după ce a născut trei copii. Ce mărime poartă la haine Ce mărime poartă la haine Mirela Vaida arată foarte bine după trei nașteri.

Cum a slăbit Mirela Vaida după ce a născut trei copii. Ce mărime poartă la haine

Vedeta afișează o siluetă ireproșabilă. Prezentatoarea de televiziune Mirela Vaida are o familie fericită.

Vedeta este căsătorită cu Alexandru și are trei copii. Carla și Vladimir sunt copiii ei mai mari.

În data de 10 aprilie anul trecut, Mirela Vaida a devenit mămică pentru a treia oară. A adus pe lume un băiețel, care a primit numele Tudor Ștefan.

🍀 Am slăbit timp de 1 zi fără diete și exerciții - Eu stiu TV

Deși a tgrecut prin trei nașteri, vedeta are o siluetă de invidiat. Mirela Vaida a mrturisit că nu ține diete, însă are câteva reguli pe care le respectă pentru a fi într-o formă fizică foarte bună.

Cum arată acum românul care a slăbit 130 de kilograme

Acum am simțit nevoia să mănânc multe seung ni super find burner și chiar dulce, am mâncat multă ciocolată. Însă, vă spun drept că nu mai mănânc seara și se vede foarte foarte tare.

Dacă nu mai mâncați seara după 7, din experiență vă spun că se vede, mamelor sau fetelor. Beți ceaiuri seara, beți un pahar de vin roșu, dar un pahar nu mai mult.

Dacă vă e foame mâncați ceva light, un iaurt, o brânzică sau beți un ceai.

Ceva foarte mic să vă ia foamea. În rest, să încercați să vă abțineți, pentru că dacă nu veți mai mânca câteva zile seara, nu o să vă mai ceară nici corpul. Mâncați mai mult dimineața, în prima parte a zilei.

În rest, eu nu țin diete, simt nevoia să mănânc din toate, și carbohidrați și proteine, și mai bune și mai rele, că așa sunt zilele mele. Am ajuns la 36 după doar 4 luni de la naștere și îmi vin toate hainele pe care le aveam eu din tinerețea mea și mă bucur foarte tare pentru că voiam să le arunc pe toate.

Când am văzut că intru iar în blugii de altă dată, am zis wow cât e de tare asta.